online marketing, IT, blog
Máte problémy s únavou očí, usínáním a kvalitou spánku obecně? Pokud sedíte večer u počítače, může být příčinou přílišná dávka modrého světla, tzn. problematika blue …
Autor: Vojtěch Král
Datum publikování:
Poslední aktualizace:
Spánek je nejdůležitější fázi života člověka. Někdo potřebuje 8 hodin, někdo 7 hodin, někdo 6 i méně. Jak tedy na to, aby byl člověk 100% …
Autor: Vojtěch Král
Datum publikování:
Poslední aktualizace:
Mnozí si myslí, že je spánek nejdůležitější fází pro lidský odpočinek. S tím nejde nesouhlasit, protože bez spánku prostě člověk být nemůže (ať už je …
Autor: Vojtěch Král
Datum publikování:
Poslední aktualizace: