> ## Content Index
> Fetch the complete content index at: https://www.vojtechkral.cz/llms.txt
> Use this file to discover other available public pages before exploring further.

# Děti přišly s nápadem skákat přes švihadlo. Je to náročná zábava
- URL: https://www.vojtechkral.cz/deti-napad-skakat-pres-svihadlo-narocna-zabava/
- Published: 2026-08-17T07:57:09.000Z
- Updated: 2026-08-26T09:01:00.000Z
- Author: Vojtěch Král
- Tags: švihadlo

Švihadlo. Jednoduchý nástroj, se kterým může být spousta legrace. O letních prázdninách ho děti vytáhly a nestačil jsem se divit, jak jsou šikovné. Dcera dala z fleku 100 přeskoků, syn dokonce přes 200, ale co já?

Přiznám se, že mě to nikdy nebavilo. Naposledy jsem tak nějak skákal na prvním stupni ZŠ, kdy jsem prostě musel v rámci třídní soutěže. Limit byl 1 minuta a já dal do 60 přeskoků, takže žádná sláva.

## Pouhé skákání na místě není jednoduché

Říkal jsem si, že to také musím zkusit, ale nebyl jsem si svým výkonem vůbec jistý. Raději jsem si zalezl do soukromí. A udělal jsem dobře.

20 let jsem neměl švihadlo v ruce a teď bych přes něj měl skákat a podávat výkony? I pouhé skákání na špičkách na místě se ukázalo být náročné, když na to nejsem zvyklý. A jak se u toho člověk zahřeje... A to nejsem žádný metráček (70+ kg).

Přitom se snažím hýbat – chodím se psem, pracuji na zahradě a dělám kolem domu. Skákání přes švihadlo je ale úplně jiný druh pohybu a překvapilo mě, jak rychle člověka unaví.

## Přeci se nenechám zahanbit

Firma ŠVIHEJ JUMP ROPES s.r.o. na skákání přes švihadlo postavila celý svůj byznys. Dokonce mají vlastní aplikaci pro mobilní zařízení.

[Švihadla, která tě dostanou do formy - ŠvihejŠvihadla vyvíjíme my, bratři a profesionální sportovci. Chceš na sobě začít makat, ale nevíš jak na to? Nevadí. Ukážeme ti, jak na to!![](https://www.vojtechkral.cz/content/images/icon/favicon-cacbe2fb-e065-4089-b1ff-a8c78f795131.ico)Švihej.czLada Ondráčková![](https://www.vojtechkral.cz/content/images/thumbnail/hp-4e230bd2-afba-4e24-8aa8-9ac364fa4376.jpg)](https://www.svihej.cz/?ref=vojtechkral.cz)

Rozumné švihadlo se přitom dá sehnat snad v každé prodejně se sportovním vybavením. Dokonce se dají sehnat [kvalitní švihadla i na Alze](https://www.alza.cz/sport/svihadla/18858777.htm?ref=vojtechkral.cz). A za rozumné ceny.

Syn má švihadlo [JUMP ROPE ze Sportisima](https://www.sportisimo.cz/fitforce/jump-rope/536447/?ref=vojtechkral.cz) a nestálo ani 100 Kč. Na domácí skákání mu to bohatě stačí. Hlavní je, že **ho to baví a hýbe se**. Nesedí u TV nebo mobilu.

Já jsem začal skákat na místě, zatím bez švihadla. Achilovky ani nic jiného mě zatím nebolí, tak uvidíme, jak dlouho mi to vydrží. Brzy do toho přidám švihadlo a jsem zvědavý, jak mi ta koordinace půjde.